Alle tips zetten je aan tot actie; of het nou bewegen, nadenken of voelen is
Direct duidelijke adviezen die je kunt integreren in je dagelijks leven
Vanuit een breed perspectief wordt er gekeken naar de oplossing van pijn
Ben je klaar om afscheid te nemen van die aanhoudende pijn die je dagelijkse leven belemmert? De 52 tips bieden een holistische benadering die je niet alleen helpt de pijn te verlichten, maar ook om je algehele welzijn te verbeteren.
Wat kun je verwachten? Ontvang wekelijks een waardevolle tip rechtstreeks in je inbox, die je begeleidt op je reis naar een leven zonder pijn. Deze tips, gebaseerd op onze beproefde methoden en expertise, helpen je bij het reduceren van stress, het herkennen van triggers, patronen en gedrag en het doorvoelen van (oude) emoties. Alle tips gaan er voor zorgen dat je chronische en onverklaarbare pijnklachten verminderen, al dan niet geheel verdwijnen.
Ideaal voor mensen die overprikkeld zijn, een te druk leven hebben of in alle rust aan de slag willen om hun pijnprobleem op te lossen.
Jouw e-mailspammer ;)
Mijn naam is Marleen, en ik stuur je een jaar lang elke week een e-mail. Ik ben hier om je te helpen op jouw prachtige ontdekkingsreis naar een pijnvrij leven. Dit doe ik niet alleen door tips te geven, maar ook door extra informatie toe te voegen aan de mail.
Na 18 jaar rugklachten, waarvan de laatste 6 jaar non-stop pijn in mijn onderrug, ben ik verlost van die ellendige (zenuw)pijn en hernia’s. Die pijn is nooit meer teruggekeerd. En ik ben dankbaar dat de kennis van het oplossen van chronische pijn op mijn pad is gekomen.
Die ervaring was voor mij aanleiding om me verder te verdiepen in chronische pijnklachten en methodieken. Ik las talloze boeken en wetenschappelijke artikelen, sprak met specialisten, professoren en wetenschappers en kreeg steeds meer inzichten. Ik voelde niet alleen een grote behoefte mijn kennis te delen, ik wilde er alles aan doen om mensen te helpen van hun chronische pijn af te komen.
En zo zijn de online Mind Body Programs tot stand gekomen. Omdat deze programma's best intensief zijn, heb ik deze 52 tips in het leven geroepen.
In de e-mails deel ik graag een grote hoeveelheid waardevolle kennis met jou en gun ik je met heel mijn hart een pijnvrij leven!
Patrizia
(49 jaar)
"Ik heb nog niet alle e-mails ontvangen, maar ik vind het nu al zo ontzettend waardevol! Elke week kijk ik er naar uit om de mail te openen. Soms zijn het verrassende tips waar ik nog nooit bij stil heb gestaan en soms zijn het tips die je echt aanzetten om bewust naar jezelf te kijken. En elke tip wordt onderbouwd met info, heel fijn."
We bieden wekelijks ondersteuning en inspiratie op je weg naar jouw herstel
In een wereld die voortdurend in beweging is, waar stress en spanningen ons soms overweldigen, bieden de tips kalmte en een kans om weer verbinding te maken met ons lichaam en diepste kern.
Laat chronische pijn en stress achter je en omarm het leven vol vitaliteit. Ontdek het plezier van onbekommerd bewegen en geniet weer van elk moment. Word de beste versie van jezelf en leef zonder beperkingen, volledig in balans en met een grote glimlach op je gezicht!
Met de zorgvuldig samengestelde tips en achtergrondinformatie, zul je niet alleen het zelfherstellend vermogen van je eigen lichaam aanspreken, maar ook je brein herprogrammeren.
Elke tip heeft een ander onderwerp
Diep weggestopte emoties en trauma worden met het opvolgen van tips verwerkt.
Door je gedrag onder de loep te nemen, zal je vrij snel inzien hoe je pijnklachten oplost.
Veel tips worden gegeven om je brein te herprogrammeren en stress en pijn te reduceren.
Je krijgt niet alleen een tip, maar ook een oefening om te leren loslaten.
Ervaringen
"De tips zijn praktisch, informatief en echte eyeopeners. Ik voelde na enkele weken al verandering in mijn pijn!"
Marc
"Mede door de tips, begrijp ik eindelijk waar de pijn vandaan komt. En kan ik dit nu aanpakken."
Joyce
"Geweldige inzichten en concrete stappen om mijn pijn te verminderen (en dat al na 11 tips)."
Monica